
暗記で最も記憶できるのは最初の5分
英単語など覚えるとき、あなたはどのように暗記していますか?
例えば、今日は1時間がんばって覚える、今日は5ページ覚えるまでがんばる、といった感じではないでしょうか。
実は、この方法では効率よく記憶できていないのです。
人の脳おいて最も記憶できるのは勉強をし始めた最初の5分間です。
計算問題など練習が必要な勉強は繰り返し演習をやっていくのがベストなのですが、ひたすら記憶していく暗記系は休憩など挟みながらやる方が効率的なのです。
生活の合間の時間を上手く活用しよう
生活をしていく中で、物事の合間の時間がわずかですができることと思います。この合間の時間を暗記系の勉強に活用していきましょう。
数分程度の時間でも、暗記系の勉強なら高い記憶力が期待できます。
通学中、友達との待ち合わせ、出かけるまでの空き時間など、勉強時間にすると非常に短いのですが、記憶力は高い状態で勉強を進めることができるはずです。
短い時間だから集中できないと思われがちですが、とても効果が見込める方法です。
合間の時間なんてたった数分ですが、この数分が周りとの大きな差をつくることができることでしょう。
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